Athlétisme. La course de résistance di Molinari Marina


 
  1. ATHLETISME: INTRODUCTION GENERALE
  2. COURSE DE RESISTANCE: INTRODUCTION
  3. DEFINITION
  4. SIGNES SUR LES MECANISMES DE PRODUCTION ENERGETIQUE
  5. ORGANES EMPLOYES
  6. FIBRES MUSCULAIRES
  7. LA COURSE
  8. ERREURS COMMUNES PENDANT LA COURSE
  9. LIEUX OU COURIR
  10. LES PRINCIPES ESSENTIELS DE L’ENTRAINEMENT
  11. METHODOLOGIES D'ENTRAINEMENT
  12. TABLEAUX D'ENTRAINEMENT
  13. ECHAUFFEMENT ET RETOUR AU CALME
  14. VERIFIER
  15. FOND ET DEMI-FOND
  16. HABILLEMENT
  17. MOTIVATION AUPRES DES ADOLESCENTS
  18. QUELLE INTENSITÉ POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS?
  19. LEXIQUE
  20. BIBLIOGRAPHIE
Elenco percorsi                                                                                  Edita
Edurete.org Roberto Trinchero