Ogni nazione ha una federazione che, ogni anno, si occupa di stilare il regolamento tecnico.
[I1]
[F1]
[E1]
[S1]
Nel regolamento sono contenute anche le distanze ufficiali di gara riconosciute per l'anno in corso.
Le distanze delle manifestazioni di maggior rilievo sono le seguenti:
SPRINT 750 m nuoto, 20 km bici, 5 km corsa
OLIMPICO 1500 m noto, 40 km bici, 10 km corsa
doppio olimpico 3000 m nuoto, 80 km bici, 20 km corsa
IRONMAN 3800 m nuoto, 180 km bici, 42,195 km corsa
Interessante sottolineare che, dall'anno 2007, il doppio olimpico sostituisce la distanza precedentemente esistente cosiddetta MEDIO.
Ovviamente per le categorie giovanili sono previste distanze inferiori a quelle citate.
Minitriathlon m. 200 Km. 6 m. 1.500
Triathlon Kids - ragazzi m. 100 Km. 4 m. 1.000
Triathlon Kids - esordienti m. 50 Km. 2 m. 500
Tutte le distanze e le categorie esistenti (con specificata l' età di corrispondenza) sono ben definite nel regolamento di ogni nazione.
