1. A coppie, un pallone per coppia: passaggi di ogni tipo muoversi liberamente per il campo.

2. Cinque giocatori effettuano passaggi a stella.

3. Sei giocatori eseguono passaggi a due mani dal petto.L’esercizio inizia generalmente con due palloni, ma può diventare più impegnativo con l’aumento graduale del numero di palloni (tre o quattro).

4. Quattro file di giocatori eseguono passaggi incrociati a due mani battuti a terra.

PALLEGGIO:

1. Disposti su più file, eseguire delle staffette palleggiando (tutti i tipi).

2. Staffette a slalom con cambi di mano, di senso, di direzione di velocità, con arretramento, giro,ecc.

3. Combinazioni diverse di esercizi di palleggio (in avanti, indietro, arresto in palleggio esitazione, giro, ecc.)

TIRO:

1.Tiri piazzati, in elevazione, da posizioni e distanze diverse.

2. Tiri liberi (serie da 10 tiri liberi).

3. Tirare da sotto canestro (da destra di destro e da sinistra di sinistro) senza mai far toccare terra al pallone