La planification des interventations didactiques en choisissant les objectifs et en déterminant les moyens, les méthodes et la distribution temporelle, est fondamentale pour un travail qui ait des bases scientifiques.
La didactique doit respecter les principes de:
• Progressivité (F1) – du facile au difficile
• Propédeutique – l’acquisition d’un exercice doit faciliter celle d’un exercice suivant
• Automatitation – la stabilité du geste est possible par sa répétition automatique
• Vérification – le processus didactique doit être adapté à la réponse pédagogique de chacun elève (personnalisation)
Dans toutes les quatre spécialités de lancers de l’athlétisme, il existe quatre principes technico – didactiques communs (I1):
• Le lancer est effectué en acceleration
• Le lancer commence par les jambes
• Le lanceur et l’engin sont la même chose
• Les yeux du lanceur dans le final du lancer doivent être orientés vers l’engin
Il est de plus en plus important de rappeler qu' au niveau scolaire les techniques standards de lancer peuvent être adaptées et les modalitées d’exécution modifiées et c’est au professeur de réussir à crèer des situations et des motivations toujours nouvelles.
Les images aident à intégrer les informations essentielles au mouvement ou à une séquence de mouvements. Les métaphores peuvent aussi favoriser et mieux cibler le déploiment de l’énergie nécessaire aux différents lancers. Par exemple on peut dire pour le javelot “ ton corps est un arc!”, “ tire la balle pardessus la tête, comme si ta main était attachée à une corde”, pour le poids “pousse avec tes jambes” ou pour le disque “ mets le disque sur une grande orbite”…
