La muscolatura degli arti inferiori e superiori di Igor Alex Vullo (igorvullo@virgilio.it), Elisa Lanzini (elisa_lanzini@hotmail.it)

- Valutazione dell'apprendimento -

Alla fine del percorso l'allievo dovrà conoscere i principali muscoli degli arti superiori ed inferiori, le loro funzioni e la loro posizione.

Il formatore dovrà verificare che queste conoscenze siano state effettivamente apprese.

Il mezzo più rapido ed efficace può consitere in un test di 20 item, in cui gli studenti devono scegliere e rispondere a 10 domande a loro piacimento. Ogni item vale 10 punti (5 per risposta corretta) per un totale di 100 punti (o multipli).

L'obiettivo dell'insegnamento non verrà riconosciuto raggiunto se l'allievo colleziona meno di 60 punti, sarà raggiunto con un livello sufficiente se colleziona tra 60 e 70 punti, discreto tra 70 e 80, buono tra 80 e 90, ottimo tra 90 e 100.

Esempio di domande:

  • 1)Elencate i sette muscoli che uniscono l'omero alla scapola.
  • 2)Quali muscoli determinano l'estensione e la flessione del braccio? L'abduzione e l'adduzione? La rotazione?
  • 3)Elencate i muscoli che determinano l'estensione e la flessione dell'avambraccio. Dove sono posti tali muscoli?
  • 4)Da quali muscoli sono prodotti la supinazione e la pronazione dell'avambraccio? Dove sono collocati?
  • 5)Confrontate la localizzazione e le azioni dei muscoli estrinseci ed intrinseci della mano. Cosa sono le eminenze tenar ed ipotenar?
  • Descrivete i muscoli che muovono il pollice.
  • 6)Quale muscolo è fondamentale nella flessione della coscia? Quali muscoli agiscono come suoi sinergici?
  • 7)Descrivete i movimenti prodotti dai muscoli dell'anca.
  • 8)Elencate i compartimenti muscolari della coscia.
  • 9)Com'è possibile per i muscoli della coscia muovere sia la coscia che la gamba? Elencate almeno quattro muscoli in grado di fare questo.
  • 10)Quale movimento hanno in comune i muscoli peronei? Ed i muscoli tibiali?
  • 11)Elencate i muscoli della gamba che la fanno flettere. Quali flettono anche il piede?
  • 12)Descrivete i muscoli intrinseci del piede e le loro funzioni.
  • 13)Proponete un esercizio che coinvolga specificatamente ciascuno dei seguenti muscoli: bicipite del braccio, tricipite del braccio, deltoide, gran pettorale, retto dell'addome, quadricipite del femore, e gastrocnemio.
  • 14)Confrontate la struttura, la funzione, la disposizione e il tipo dei tre principali tipi di muscolo.
  • 15)Elencate le strutture connettiviali che circondano le fibre muscolari e l'intero muscolo.
  • 16)Descrivete le fasi della contrazione muscolare e gli eventi che si verificano in ciascuna di esse.
  • 17)Definite una contazione isometrica ed isotonica. Cos'è il tono muscolare e come viene mantenuto?
  • 18)Quali fattori contribuiscono ad aumentare la forza e la resistenza muscolare?
  • 19)Come si producono le contrazioni spontanee della muscolatura liscia?
  • 20)Come si producono contraziono uniformi nei muscoli?
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Indice percorso Edita
Edurete.org Roberto Trinchero