Edurete.org

MAL DI SCHIENA: ISTRUZIONI PER L'USO
GUIDA DI EDUCAZIONE SANITARIA
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.gss.it/guide/guida5.htm

IMPARA A CONOSCERE E A DIFENDERE LA COLONNA VERTEBRALE
GUIDA DI EDUCAZIONE SANITARIA
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.gss.it/guide/guida1.htm

Igiene della colonna vertebrale
GUIDA DI EDUCAZIONE SANITARIA

Segnalato da: lacimma#libero.it
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http://www.gss.it/guide/guida4.htm

Back Pain, Mechanical
Many causes of mechanical low back pain exist. The most common causes are age-related degenerative disk and facet processes and muscle- or ligament-related injuries. Discussion in this article is limited to musculoskeletal causes, which can be divided into nerve root syndromes, musculoskeletal pain syndromes, and skeletal causes.

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.emedicine.com/emerg/topic50.htm

Lumbar (Intervertebral) Disk Disorders
Lumbar disk disease is a frequent source of low back pain.
Sciatica is defined as neuralgia along the course of the sciatic nerve.

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.emedicine.com/emerg/topic303.htm

Pathophysiology of Chronic Back Pain
Chronic low back pain (LBP) is the most expensive benign condition in industrialized countries and the most common cause of disability in persons younger than 45 years.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.emedicine.com/neuro/topic516.htm

DOLOR LUMBAR o DORSAL
El dolor es una de las formas que el organismo posee para expresar un desequilibrio, una disarmonía, una pérdida del orden vital. Cuando una parte del organismo duele es porque hay un trastorno en el funcionamiento de ese organismo; el orden natural tendiente al estado de salud, por alguna razón se ha perdido.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.dolor-pain.com/hernia.html

IL MAL DI SCHIENA CRONICO
Rappresenta la prima causa di assenza dal lavoro e colpisce nel mondo milioni di persone. Si e' detto tanto sul "mal di schiena" e tante terapie sono state provate con risultati spesso deludenti.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.ortopedia.net/redazionali/mal_schiena_cronico.htm

NINDS Back Pain Information Page
Acute or short-term low back pain generally lasts from a few days to a few weeks. Most acute back pain is the result of trauma to the lower back or a disorder such as arthritis.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.ninds.nih.gov/disorders/backpain/backpain.htm

Protocollo Prisma (identificazione dei pain generators)
Lombalgia/sciatalgia possono essere causate da malattie diverse.

La raccolta dell'anamnesi e la visita consentono di avere un iniziale orientamento e di escludere spesso cause estranee alla colonna vertebrale che simulano lombalgia/sciatalgia (pseudolombalgie/pseudosciatalgie).

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.vscaglio.com/nch/protocollo%20prisma.htm

HERNIE DISCALE SEQUESTREE L5/S1
Ce cas 1 correspond à une sciatique dont les dermatomes sont issus des segments S1 et L5. Le processus dégénératif du disque L5/S1 est caractérisé par une hernie discale séquestrée (fragment libre) dont le conflit efface à l'imagerie la racine S1 et s'étend latéralement dans le trou de conjugaison venant au contact de la racine L5.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.vertebre.com/index.php3?rub=radiologie&id=6

Rachis lombaire et dorsal
Rappel anatomique;Mobilité du rachis lombaire et dorsal
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.chups.jussieu.fr/polys/orthopedie/polyLerat/rachis/POLY.Chp.1.html

Lombalgia
Le pagine che state per leggere servono di supporto alle formazioni professionistiche realizzate in Francia ed in Italia, sono destinate inanzi tutto ai nostri pazienti ed ai nostri collaboratori, siete communque tutti i benvenuti.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.telemedicina-italia.com/lombalgia.htm

Biomeccanica
Le principali deformazioni del rachide, tali che scoliosi, cifosi, spondilolistesi sono conseguenze della verticalità del rachide e della bipedia
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.telemedicina-italia.com/biomeccanica.htm

Scénarios de l'éducation physique à l'école canadienne
A partir des objectifs d'apprentissage québécois, publiés en 1996, on peut consulter des pistes pédagogiques conçues pour developper la competence qui part de l'AGIR, passe pour l'INTERAGIR et parvient à ADOPTER un style de vie sain et actif.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://www.bandesportive.com/colonne2.html

Etirement
On explique les fondements physiologiques sous-jacents à l'application des techniques visant à améliorer la souplesse.
Segnalato da: Pagliero Liliana
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http://prevost.pascal.free.fr/pratique/stretch/stretch0.htm

Correre nel deserto
A partire dall'esperienza di chi si allena o gareggia nelle zone desertiche sahariane, articoli e consigli utili.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://www.runtheplanet.com/pages/italy/sable/itasable.php

Classificazione dei tipi di resistenza
Esistono diversi tipi di resistenza, che intervengono in forma variabile e combinata a seconda dello sforzo richiesto.Questo sito presenta la classificazione in maniera efficace e schematica con particolare attenzione a breve e lunga durata e ai meccanismi di produzione energetica.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://www.sportpro.it/atltrain/RESiste.htm

Préparation physique
Santé par le sport (exercices détaillés), préparation physique, entraînement en musculation, fitness, renforcement musculaire, stretching et relaxation.
Alimentation : conseils nutritionnels et diététique de l'effort ...
Traumatologie - Pathologies liées à la pratique sportive : Mieux connaître, prévention, traitement.
Segnalato da: Pagliero Liliana
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http://www.letempledelaforme.com/

Ritmo di corsa nel mezzofondo
Si tratta di un articolo che presenta il resoconto di un atleta degli 800 mt ad Atene 2004 e dell'importanza che hanno avuto nella sua gara la distribuzione dello sforzo e la ritmica di corsa.
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http://www.edurete.org/public/upload/Vittori.pdf

Entretien physique
A partir de l'adaptation à l'effort, on considère les effets positifs de l'activité sportive et les effets negatifs de l'absence de mouvement.Endurance et conseils pratiques sur l'échauffement. Site d'éléves du lycée francais.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://perso.wanadoo.fr/bernard.lefort/entretien/Physio/PHYSIO1.htm

FAQ résistance
Forum surl'entraînement de la résistance, avec réponses des techniciens fédérales.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://www.sportraining.net/faq_a_atletica_leggera.htm#A6

LOMBAGGINE - SCIATICA
Le statistiche della morbilità del mal di schiena (lombalgia o lombaggine) nei paesi industrializzati ci dimostrano che nella nostra vita soffriamo tutti almeno una volta di dolori alla schiena
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.chiropraktik.ch/Italiano/txt/Lombaggine.cfm

Lombalgie - I parte
Il dolore lombare è una dei più comuni motivi di visita nella pratica ambulatoriale. Si stima che circa l'80% della popolazione abbia esperienza, almeno una volta nella vita, di un dolore lombare. L'incidenza di questa condizione aumenta con l'età, raggiungendo il 50% della popolazione oltre i 60 anni. Inoltre le patologie dolorose del rachide lombare sono tra quelle che più frequentemente danno luogo a limitazione dell'attività fisica del paziente.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.salus.it/dol/lombalgie.html

Lombalgie - II parte
Le algopatie lombari hanno un'etiologia estremamante varia: possono scaturire da malattie degli elementi molli o rigidi vertebrali e paravertebrali oppure originare da organi interni extra-vertebrali (dolore riferito).

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.salus.it/dol/lombalgie2.html

NEURALGIA del CIÁTICO
El dolor es una de las formas que el organismo posee para expresar un desequilibrio, una disarmonía, una pérdida del orden vital. Cuando una parte del organismo duele es porque hay un trastorno en el funcionamiento de ese organismo; el orden natural tendiente al estado de salud, por alguna razón se ha perdido.
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.dolor-pain.com/ciatico.html

Sciatica
Sciatica refers to pain or discomfort associated with the sciatic nerve. This nerve runs from the lower part of the spinal cord, down the back of the leg, to the foot. Injury to or pressure on the sciatic nerve can cause the characteristic pain of sciatica: a sharp or burning pain that radiates from the lower back or hip, possibly following the path of the sciatic nerve to the foot.

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.healthatoz.com/healthatoz/Atoz/ency/sciatica.jsp

Sciatica symptoms and sciatic nerve anatomy
The nerve roots that exit the spine to form the sciatic nerve are extremely sensitive, and the inner portion of the disc that may herniate or extrude contains proteins that are inflammatory and can easily irritate the nerve. Therefore, if some of the inner portion of the disc (the nucleus) comes too close to the nerve, the nerve may be irritated and become inflamed, causing sciatic pain - or sciatica.

Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.spine-health.com/topics/cd/sciatica/sciatic_nerve02.html

What causes sciatica?
The sciatic nerve is the largest nerve in the body and is composed of individual nerve roots that combine to form the “sciatic nerve”. It starts in the low back at lumbar segment 3 (L3).
Segnalato da: lacimma@libero.it
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http://www.spine-health.com/topics/cd/d_sciatica/sc02.html

Athlétisme
Site de la Fédération Espagnole d'Athlétisme.
Activitè fédérale et preparation des techniciens.
Connaissance d'une autre réalité nationale.
Segnalato da: Molinari Marina
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http://www.rfea.es/

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